Stress, mauvaise posture, mouvements répétitifs, fatigue… Les raisons d’accumuler les tensions physiques sont nombreuses. Et la simple gêne localisée sur les trapèzes peut parfois se transformer en douleur chronique. Alors comment s’en prémunir ?

Avec cet atelier, vous allez apprendre des gestes d’auto-massage pour vous permettre de soulager vos tensions. Vous pourrez ensuite faire appel à ces exercices concrets dès que le besoin s’en fera sentir.

Inscrivez-vous en un clic à notre visioconférence gratuite, le Vendredi 28 Mai 2021 de 16h à 17h.

Je m’inscris