34 000 participants à Paris, 22 000 à Lyon, 10 000 à Clermont-Ferrand : au mois d’octobre 2022, les courses roses en faveur de la sensibilisation au cancer du sein ont attiré bon nombre de coureurs. Le temps d’une demi-journée, des milliers de personnes se sont dépensées pour la bonne cause ! 

Avec Mieux-Etre, découvrez tout sur les loisirs solidaires et trouvez celui qui vous ressemble ! 

 

Qu’est-ce qu’un loisir solidaire ?

Définition des loisirs solidaires

Les loisirs solidaires sont des activités qui allient dépense physique et bonnes actions. Ils sont organisés par ou pour des associations, le plus souvent sous forme de courses qui se tiennent le temps d’une demi-journée. Parce que s’engager toute l’année au profit d’une association caritative et faire du bénévolat n’est pas à la portée de tous, participer à un loisir solidaire est un bon moyen de s’engager ponctuellement pour une cause qui nous tient à cœur.  

 

Pourquoi les associations organisent-elles des événements sportifs solidaires ?

Le sport et la solidarité partagent les mêmes valeurs : le goût de l’effort et le don de soi. En plus de récolter de l’argent au profit de causes importantes, organiser des événements sportifs tels que des courses permet aux associations de gagner en notoriété. Elles peuvent ainsi informer et sensibiliser à plus grande échelle. Ces événements permettent également d’attirer de nouveaux bénévoles, qui s’engageront une grande partie de l’année aux côtés de l’association.

 

Pourquoi choisir un loisir solidaire ?

Défendre une cause

Les loisirs solidaires permettent de soutenir une cause qui vous tient à cœur. Ces événements sportifs ont de réels bénéfices pour les associations : rien qu’à Paris, la course rose Odysséa de 2022 a permis de récolter 605 000 € pour soutenir la recherche contre le cancer du sein. 

 

Se sentir utile tout en se dépassant physiquement

Être impliqué dans une action citoyenne ou caritative et se livrer corps et âme pour soutenir une cause vous donnera un sentiment d’accomplissement et d’utilité. En participant à un loisir solidaire, vous vivrez une expérience enrichissante et dépasserez vos limites. Vous lierez ainsi l’utile à l’agréable tout en faisant une bonne action ! 

 

Passer un moment convivial seul ou en famille

La plupart des courses peuvent se faire en famille, avec des formats adaptés aux enfants, aux personnes à mobilité réduite, aux novices comme aux amateurs de jogging et passionnés de course ! Véritable moment fédérateur, participer à un loisir solidaire est l’occasion de faire de nouvelles rencontres et de pouvoir échanger avec des personnes qui partagent les mêmes valeurs ou qui ont un parcours similaire. Enfin, bien que les thématiques soient sérieuses, une ambiance festive règne durant les courses solidaires. Courez contre le cancer du sein tout en revêtant fièrement un tutu rose ou en arborant barbe et moustache lors de la Course des Poilus. 

 

À chaque combat son loisir solidaire

Les loisirs solidaires écologiques

Si vous avez une sensibilité écologique, pourquoi ne pas mettre votre énergie au service de la planète ? Lors d’une journée, consacrez-vous par exemple au ramassage de déchets sur les plages, en ville ou en forêt. Vous pouvez initier et organiser cette collecte avec une association telle qu’Initiatives Océanes ou Surfrider Foundation, qui comptabilisent chaque année de plus en plus d’adeptes. Si vous préférez les grandes foulées sportives, il existe des courses telles que Run for Planet, qui a permis de lever 14 269 € en 2022, en faveur de La Ligue de Protection des Oiseaux, Médecins du Monde, L214 Éthique & Animaux et Sea Shepherd.

 

Les loisirs solidaires pour faire reculer les maladies

Vous pouvez également vous engager au pas de course contre la maladie. Il existe de multiples courses réparties partout en France, tout au long de l’année et qui s’engagent dans la recherche contre la maladie, telles que : 

  • la Course des Lumières, 1,5 million d’euros récoltés depuis 2010 au profit de la recherche contre le cancer ; 
  • la Course des Héros, depuis 2010 la course a permis de récolter près de 18 millions d’euros au profit de 400 associations différentes ; 
  • la No Finish Line, course de 5 jours non-stop où chaque kilomètre représente un euro reversé aux enfants malades ou défavorisés. 

 

Les loisirs solidaires pour les personnes en situation de précarité

Enfin, si vous voulez vous dépenser pour soutenir des personnes en situation de précarité, vous pouvez participer à la Course des Lions de l’Espoir. Les bénéfices de cette course sont reversés à l’aide sociale et culturelle en faveur des personnes en situation de précarité ou porteuses d’un handicap.

Si vous avez moins de 28 ans et une âme d’aventurier, pourquoi ne pas participer au 4L Trophy ? Raid automobile en Renault 4 à la manière du Paris-Dakar, la course réunit chaque année depuis 25 ans 3 000 jeunes qui se battent pour la première place au profit des associations Enfant du désert et Croix-Rouge française.

 

Où trouver des événements sportifs solidaires ?

Pour trouver des loisirs sportifs et solidaires auxquels prendre part, rendez-vous sur les sites internet Moov Mood ou Finishers qui référencent tous les événements sportifs et caritatifs partout en France ! Vous pouvez définir vos critères de sélection en fonction de la localisation, la date, le budget, la thématique ou encore le type de courses. 

Petit ou grand sportif, oubliez l’adage suisse “on ne gagne pas beaucoup à courir le monde”. Entre défi, don de soi et convivialité, les loisirs solidaires sont un moyen de se dépenser tout en faisant une (très) bonne action !