par Rédaction Mieux Être | 14 septembre 2021 | Famille
La période de l’adolescence et de l’entrée dans la vie d’adulte est une étape majeure dans la construction mentale et psychique des jeunes. L’épidémie de la Covid19 a ainsi créé une grande fragilité psychique et, dans le pire des cas, un frein dans l’étape de...
par Rédaction Mieux Être | 3 août 2021 | Famille
Le mois d’août 2021 ne sera pas un mois d’août ordinaire. Une fois n’est pas coutume, cette année, la crise sanitaire s’invite dans nos vies et vient perturber nos projets de vacances d’une façon très particulière ! A vos désirs d’escapades et de grands airs...
par Rédaction Mieux Être | 8 juillet 2021 | Famille
Adopter une certaine routine au moment du coucher, notamment chez les enfants, aide à trouver le sommeil plus vite. Un bon point si vous voulez être au top le lendemain matin. En été, avec le rythme des vacances, il peut être plus difficile de maintenir ces habitudes....
par Rédaction Mieux Être | 3 juin 2021 | Famille
Le sucre est partout ! Difficile d’y échapper. L’OMS préconise une consommation en sucre quotidienne inférieure à 10 % de l’apport énergétique total, soit environ 50 grammes ou 12 cuillères à café de sucre par adulte et par jour.¹ Or, 20 à 30 % des Français dépassent...
par Rédaction Mieux Être | 27 mai 2021 | Famille
Faire le deuil d’un proche est un processus délicat et douloureux. La pandémie de Covid-19 bouleverse d’autant plus ce processus, et des milliers de personnes ont dû faire face à leur souffrance, isolées et sans support communautaire. Comment surmonter cette épreuve ?...
par Rédaction Mieux Être | 9 mars 2021 | Famille
Parler à son ado d’argent de poche est une discussion facile, parler de sexe, en revanche… Pourtant, le sujet des IST et MST n’est pas à prendre à la légère. Sans dépistage ni prévention, il est alors difficile d’endiguer la propagation des virus et de traiter les...
