par Rédaction Mieux Être | 23 septembre 2021 | Mieux-être
Appeler le 15, masser, défibriller : Ce sont les trois actions à faire devant un arrêt cardiaque, c’est-à-dire une mort subite, qui peut intervenir n’importe où et qui n’est pas rare : on parle de 40 à 50 000 cas par an en France, soit près de 130...
par Rédaction Mieux Être | 31 août 2021 | Mieux-être
Les apports hydriques et alimentaires, dans le cadre de la pratique d’un sport, sont à adapter en fonction de nombreux paramètres, notamment la durée de l’effort et le type d’effort fourni lors de l’activité sportive. Comment bien s’hydrater ?Au cours...
par Rédaction Mieux Être | 26 août 2021 | Mieux-être
Qu’est ce que la peau et quel type de cancer peut l’atteindre ? La peau est un organe qui recouvre tout le corps et qui a pour mission de le protéger mais aussi de réguler sa température et de produire des vitamines. Elle se compose de 3 différentes...
par Rédaction Mieux Être | 24 août 2021 | Mieux-être
Le lactose est le principal glucide contenu dans le lait et ses dérivés (en quantités variables). Le lactose est digéré grâce à l’action de la lactase, une enzyme produite par l’intestin. La lactase décompose le lactose en deux autres sucres : le glucose...
par Rédaction Mieux Être | 19 août 2021 | Mieux-être
Ballonnements, syndrome du côlon irritable… Les obstacles à une bonne digestion sont nombreux. Une diététicienne donne des conseils pour les éviter.Quelles sont les solutions pour une digestion facile ?A titre préventif, c’est-à-dire si vous souhaitez éviter des...
par Rédaction Mieux Être | 10 août 2021 | Mieux-être
L’été est enfin arrivé ! Existe-t-il une meilleure saison pour se dépenser en extérieur et prendre un grand bol d’air pur ? Au-delà des bénéfices sur la santé, la pratique d’une activité sportive estivale offre bien des avantages. Nous en avons sélectionné cinq pour...
