Tous nos conseils - Mieux-être

Alimentation et sport : nos conseils

Alimentation et sport : nos conseils

Les apports hydriques et alimentaires, dans le cadre de la pratique d’un sport, sont à adapter en fonction de nombreux paramètres, notamment la durée de l’effort et le type d’effort fourni lors de l’activité sportive. Comment bien s’hydrater ?Au cours...
Comment reconnaître un mélanome ?

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Qu’est ce que la peau et quel type de cancer peut l’atteindre ? La peau est un organe qui recouvre tout le corps et qui a pour mission de le protéger mais aussi de réguler sa température et de produire des vitamines. Elle se compose de 3 différentes...
Êtes-vous intolérant au lactose ?

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Le lactose est le principal glucide contenu dans le lait et ses dérivés (en quantités variables). Le lactose est digéré grâce à l’action de la lactase, une enzyme produite par l’intestin. La lactase décompose le lactose en deux autres sucres : le glucose...