Adoptez une alimentation équilibrée

Adoptez une alimentation équilibrée

Manger, action indispensable pour le bon fonctionnement de notre corps Qui n’a pas entendu parler de la campagne, « Manger 5 fruits et légumes par jour » ? Mais qu’en est-il des féculents ? des sucres rapides ? de la viande et du poisson ?Selon votre âge, votre...
Labels bio : bons pour la santé et l’environnement ?

Labels bio : bons pour la santé et l’environnement ?

Dans un hors-série publié cet été, le magazine 60 millions de consommateurs, qui a analysé plus de 130 produits labellisés, explique que les aliments bio ne sont pas exempts de polluants et de sucres. Ils ne sont pas non plus toujours produits de façon éthique.Un vrai...
Santé bucco-dentaire : gardez le sourire

Santé bucco-dentaire : gardez le sourire

Facteur majeur de la qualité de vie, la santé bucco-dentaire détermine la capacité à se nourrir, à parler et à sourire. Elle joue aussi un rôle essentiel en matière d’esthétisme et de dignité. Aujourd’hui, notamment grâce aux progrès de la prévention, on peut garder...
Fièvre : quels sont les bons réflexes ?

Fièvre : quels sont les bons réflexes ?

Réaction normale de l’organisme pour combattre l’infection, la fièvre peut parfois être source d’inquiétude. Mais, elle n’est pourtant que rarement grave et des gestes simples permettent de se sentir mieux.La température du corps avoisine les 37° C : elle est...
Les cucurbitacées sont de retour !

Les cucurbitacées sont de retour !

L’automne est bel et bien là. Si l’arrivée de la grisaille ne vous réjouit pas, le retour des cucurbitacées devrait le faire ! À vous les recettes réconfortantes. Les potirons et autres courges reprennent leurs droits dans nos assiettes pour nous apporter tout ce dont...
Recette gommage maison

Recette gommage maison

Et si on se faisait un gommage maison ?L’été est fini mais ce n’est pas une raison pour négliger sa peau. il est même essentiel d’effectuer des gommages pour la débarrasser des cellules mortes et mieux la préparer ainsi à recevoir des soins.Découvrez...