Tous nos conseils - Mieux-être

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Les personnes ayant un Indice de Masse Corporelle (IMC) inférieur 18,5 sont considérées par l’Organisation Mondiale de la Santé comme étant en sous-poids. Cette maigreur, quand elle n’est pas associée à une pathologie telle que l’anorexie, est considérée comme...
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Nous passons plusieurs heures par jour devant nos écrans de téléphone, nos tablettes ou ordinateurs et nos yeux sont très sollicités. Nous sommes nombreux à ressentir une sécheresse oculaire, des démangeaisons ou encore des maux de tête. Heureusement, de bonnes...
Sciatique : mieux la comprendre

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Courante, la sciatique se manifeste par une douleur vive au niveau de la fesse et la cuisse qui s’étend parfois jusqu’au pied. Provoquée le plus souvent par une hernie discale, elle est fréquente pendant la grossesse et peut être évitée grâce à certains bons réflexes...
Connaissez-vous le “doomscrolling” ?

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Faire défiler du contenu anxiogène sans fin sur son portable : cette habitude pas si banale entraînerait stress et anxiété, en particulier chez les jeunes. Votre blog Mieux-Etre fait le point.  Qu’est-ce que le doomscrolling ? Mot valise émergé sur Twitter en...