par Rédaction Mieux Être | 12 janvier 2021 | Mieux-être
Vous vous sentez concerné par l’écologie ? Apportez une touche de vert à votre trousse de toilette et laissez-vous guider par la nouvelle tendance, la Green Beauty. Découvrez ici entre autres comment trier vos produits de beauté et ne gardez que le meilleur pour votre...
par Rédaction Mieux Être | 7 janvier 2021 | Mieux-être
Vous le savez peut-être, certains matériaux sont à éviter dans nos cuisines, en raison de leur nocivité pour la santé. Plastique, silicone, téflon… : que faut-il proscrire et quelles alternatives trouver à ces matières ?Les revêtements en téflonLes poêles et moules...
par Rédaction Mieux Être | 5 janvier 2021 | Mieux-être
Vous êtes-vous déjà décidé à pousser la porte d’un thérapeute ? La crise sanitaire actuelle peut en déstabiliser plus d’un. Il est important de ne pas se replier sur soi et de ne pas hésiter à consulter dès qu’on en ressent le besoin. Contrairement aux idées reçues,...
par Rédaction Mieux Être | 28 décembre 2020 | Mieux-être
Votre main vous réveille la nuit, ça picote, ça fourmille, ça fait mal ? Vous faites peut-être connaissance avec le syndrome du canal carpien, ou tunnel carpien. Pas d’inquiétude, ça se soigne. On vous explique tout.Le syndrome du tunnel carpien, qu’est-ce que...
par Rédaction Mieux Être | 22 décembre 2020 | Mieux-être
Avez-vous déjà entendu parler du concept de résilience ? Largement utilisée en psychologie, la résilience permet de surmonter des épreuves en réussissant à passer outre les expériences négatives. Bonne nouvelle, face aux coups durs, voir la vie en rose est toujours...
par Rédaction Mieux Être | 18 décembre 2020 | Mieux-être
En ce moment, ce n’est pas la grande forme ? Burn-out ou légère déprime ? Comment faire la différence et reconnaître les signes qui ne trompent pas ? Des premiers symptômes aux moyens d’y faire face, on fait le point.Qu’est-ce que le burn-out ?On entend souvent ce...
