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Les nombreux bienfaits du Pilates

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Le Pilates est une pratique sportive en pleine expansion. Ce sport qui considère l’individu dans son intégralité, prend soin du corps comme de l’esprit.Le Pilates compte de nombreux adeptes, tout genre confondu, même si une large proportion des pratiquants reste...
Cyclotourisme, 5 conseils pour s’y mettre !

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D’après une enquête du ministère de l’Économie, des Finances et de la souveraineté Industrielle et Numérique, la France compte parmi les destinations mondiales les plus attractives en matière de cyclotourisme : elle foule la deuxième marche du podium. Chaque année,...
Préparer vos vacances détox

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10% des voyageurs français ont une préférence pour les séjours déconnexion/bien-être selon une étude CSA et Prisma Media Solutions. Vivre les activités quotidiennes différemment, prendre soin de soi, être en communion avec la nature, retrouver un rythme physiologique,...
Bien se préparer pour un festival

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D’après le bilan des festivals réalisé par le média indépendant Tous les festivals, en 2022 la France a accueilli 7.390.000 festivaliers ! Alors que l’été approche, la saison des festivals arrive elle aussi à grands pas. Musique, théâtre ou familial : si tous les...
Sports d’hiver : place à l’innovation !

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L’hiver bat son plein : un manteau neigeux recouvre monts et vallées, le froid s’invite sournoisement dans les maisons. Mais pas question pour les sportifs aguerris amoureux des grands espaces d’hiberner. Si les sports de glisse ont toujours la côte, les stations de...
Champignons : gare à l’intoxication

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L’automne est de retour, les forêts se parent de leur manteau orangé et les champignons sortent de terre pour nous offrir leurs saveurs. Si la perspective d’une poêlée de cèpes ou de bolets vous enchante, vous pourriez décider de vous mettre en quête de ces mystérieux...