10% des seniors de 75 ans ou plus vivent en établissement d’hébergement d’après un dossier de la Direction de la Recherche, des Études, de l’Évaluation et des Statistiques (DREES) paru le 03/02/2023. Si de nombreuses personnes âgées sont concernées par cette situation, il n’en demeure pas moins que le cap n’est pas toujours facile à franchir, tant pour le résident que pour son entourage.
Comment peut-on franchir sereinement cette nouvelle étape de vie ? Mieux-être vous accompagne par quelques conseils choisis.
Les avantages de l’EHPAD pour une personne âgée
Contrer la solitude
Les personnes âgées sont particulièrement exposées au sentiment de solitude, notamment lorsqu’elles ont du mal à se déplacer. Leur quotidien devient alors plus difficile à vivre, l’isolement renforçant également le manque de prise en charge en cas de chute ou d’accident. En ce sens, l’EHPAD aide à rompre avec cet isolement social puisque les résidents peuvent prendre leur repas ensemble, partager des moments de convivialité et échanger avec le personnel de l’établissement plusieurs fois par jour.
Agrémenter la vie quotidienne
Différentes activités peuvent être proposées au sein d’un EHPAD : en extérieur, des sessions de jardinage, en intérieur des jeux de société, des séances d’ergothérapie, ou encore de cinéma sont parfois organisés. Certains EHPAD ouvrent aussi des créneaux de coiffure ou de manucure pour prendre soin de soi. Enfin, des séances de gym douce, de yoga, mais aussi de prévention des chutes peuvent être mises en place, autant d’agréments qui peuvent répondre aux envies et besoins des personnes âgées et leur procurer un bien-être général.
Profiter des soins et s’occuper de soi
Rejoindre un EHPAD est particulièrement avantageux pour les personnes souffrant d’une perte de motricité et de troubles cognitifs. La présence rassurante des équipes soignantes apporte confiance et sérénité aux résidents, qui bénéficient d’une aide à l’habillement et à la toilette particulièrement précieuse. Intégrer un EHPAD, c’est aussi l’occasion de prendre du temps pour soi en déléguant à une équipe spécialisée les tâches pesantes du quotidien comme le ménage, l’entretien d’une maison ou encore la cuisine.
Choix de l’établissement, démarches administratives : comment procéder ?
Bien vivre l’entrée en EHPAD est un défi, tant pour la personne concernée que pour son entourage. Quelques points sont essentiels et concernent l’établissement, son fonctionnement, les démarches administratives et même la chambre dans laquelle va s’installer le résident : autant de tâches souvent déléguées aux proches notamment en cas de maladie ou d’incapacité mentale ou motrice de la personne âgée.
Nos conseils pour bien choisir un établissement
Afin de pouvoir être entouré dans cette nouvelle page de vie, l’emplacement géographique est important. Il est parfois préférable de choisir un EHPAD situé à proximité du domicile de ses enfants, si on en a, voire de ses amis, plutôt que de rester dans la ville dans laquelle on résidait jusqu’à présent, même si les habitudes du quotidien y sont bien ancrées. Il sera plus facile pour l’entourage de rendre régulièrement visite à son proche en EHPAD et de l’accompagner dans des démarches qu’il ne peut plus accomplir seul.
Les visites sont aussi importantes pour l’état psychologique que pour la santé physique du résident et permettent de prévenir la solitude et l’isolement. Or ,tous les établissements n’ont pas la même façon d’organiser les temps ouverts pour les visites des proches. Si vous êtes aidant, assurez-vous que les créneaux proposés soient bien compatibles avec votre emploi du temps.
Se renseigner sur les modalités de fonctionnement de l’établissement
Dans le choix de l’EHPAD doit aussi entrer en compte le fonctionnement de l’établissement, de l’organisation des repas aux activités proposées pour les résidents en passant par le suivi médical assuré. Il est notamment conseillé de demander des informations sur les permanences tenues par le médecin coordinateur et l’existence ou non d’une équipe de nuit. Il est également possible de déterminer avec l’établissement les conditions de maintien en EHPAD dans le cas d’une aggravation de l’état de santé.
Créer un nouveau cocon
Pour se sentir bien dans votre nouveau cadre de vie, il est important de créer un environnement chaleureux. Avant l’installation, il est possible de demander à l’établissement d’emporter du mobilier, pour créer une atmosphère plus familière. Le mobilier, mais aussi la décoration comme des cadres, des bibelots ou quelques livres seront de bons alliés pour vivre en douceur cette période de transition.
Si ce n’est pas déjà le cas, il peut être judicieux de s’équiper d’une tablette ou d’un smartphone sur lequel les proches pourront appeler sans passer par le standard de l’EHPAD ce qui permettra aussi d’accéder facilement aux réseaux sociaux, ou de recevoir des photos de vos enfants et petits-enfants.
L’aspect administratif
Pour bien vivre une entrée en EHPAD, il est nécessaire que tous les aspects de la vie courante, notamment les problématiques administratives, soient réglés. Notamment, prévoir un suivi de votre courrier pour la période de transition. Aujourd’hui il est possible d’effectuer un changement d’adresse en ligne ce qui permet d’informer simultanément la plupart des services de l’administration du nouveau lieu de résidence. Et pour le compte bancaire, si besoin, ne pas oublier de donner procuration aux proches.
Dans la mesure où l’EHPAD devient votre nouveau lieu de vie, il ne faut pas négliger de contracter une assurance habitation. Il est possible de faire le point auprès d’une banque ou assurance !
L’entrée en EHPAD ouvre une nouvelle page de vie dans laquelle de belles lignes sont encore à écrire, à condition cependant que ce passage soit bien préparé. La question financière peut parfois être épineuse, car l’EHPAD représente un coût non négligeable. Cependant, des solutions existent : renseignez-vous auprès de votre réseau de soins mutualistes pour aborder ce nouveau chapitre plus sereinement.
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