par Rédaction Mieux Être | 19 novembre 2020 | Mieux-être
Les règles, c’est ce passage obligé du mois pas toujours agréable à vivre pour les femmes. Bien que normales et naturelles, elles sont encore taboues, même dans le couple. Résultat ? Les méconnaissances perdurent. Il est donc plus que temps d’en finir ! On fait voler...
par Rédaction Mieux Être | 10 novembre 2020 | Mieux-être
Les températures qui baissent et les journées qui raccourcissent sont des signes qui ne trompent pas : l’hiver est là. Si l’approche des fêtes de fin d’année est une bonne raison de se réjouir de ce changement de saison, le coup de mou hivernal qui l’accompagne fait...
par Rédaction Mieux Être | 3 novembre 2020 | Mieux-être
Dukan, Dash, hyperprotéiné, dissocié, hypocalorique… Difficile de se repérer dans la jungle des régimes. Comment trouver le programme minceur adapté à la fois à vos envies et à votre métabolisme ? Laissez-nous vous guider avec notre tour d’horizon des principaux types...
par Rédaction Mieux Être | 26 octobre 2020 | Mieux-être
Vêtements, nourriture, argent : vous avez fait des dons pour améliorer le quotidien de personnes dans le besoin. Cette fois, vous voulez faire un geste pour sauver des vies en donnant votre sang. Quelles sont les conditions à remplir ? Où trouver un lieu de collecte ?...
par Rédaction Mieux Être | 21 octobre 2020 | Mieux-être
Vous êtes plutôt team savon ou gel ? Chacun a son avis ou sa préférence sur la question. Pour autant, que savez-vous de ces deux stars du rayon hygiène ? Voyons ce qui les différencie, et comment bien les choisir.Savon et gel : qui est qui, et lequel choisir ?Le savon...
par Rédaction Mieux Être | 1 octobre 2020 | Mieux-être
Pourquoi s’endort-on presque toujours à la même heure ? Est-on plus créatif en fin de journée ? Retient-on mieux ses leçons le matin ? Ou encore : se sent-on plus en forme selon certaines plages horaires ? La chronobiologie, la science qui étudie les rythmes naturels...
