par Rédaction Mieux Être | 17 décembre 2019 | Mieux-être
Peur des fruits, des trous, de vomir, des masques… Il existe toutes sortes de phobies, souvent associées à un traumatisme survenu plus tôt dans la vie de la personne qui en souffre. Alexandra Lecart, psychologue clinicienne et psychothérapeute, en explique les raisons...
par Rédaction Mieux Être | 16 décembre 2019 | Mieux-être
Fait alarmant, pour 2019, on considère que la planète vit à crédit depuis le 29 juillet 2019 !En cette fin d’année, il est indispensable de prendre conscience de l’impact de notre mode de consommation sur le futur de la Terre.Nous n’y pensons pas forcement mais...
par Rédaction Mieux Être | 9 décembre 2019 | Mieux-être
Entre la bûche et le foie gras, avouez-le : vous attendez les fêtes de fin d’année avec impatience. Cependant ces repas à rallonge sont aussi une véritable épreuve pour notre organisme qui doit assimiler toute cette nourriture. Avec nos conseils, fini les maux...
par Rédaction Mieux Être | 8 novembre 2019 | Mieux-être
Manger, action indispensable pour le bon fonctionnement de notre corps Qui n’a pas entendu parler de la campagne, « Manger 5 fruits et légumes par jour » ? Mais qu’en est-il des féculents ? des sucres rapides ? de la viande et du poisson ?Selon votre âge, votre...
par Rédaction Mieux Être | 8 novembre 2019 | Mieux-être
Dans un hors-série publié cet été, le magazine 60 millions de consommateurs, qui a analysé plus de 130 produits labellisés, explique que les aliments bio ne sont pas exempts de polluants et de sucres. Ils ne sont pas non plus toujours produits de façon éthique.Un vrai...
par Rédaction Mieux Être | 8 novembre 2019 | Mieux-être
Facteur majeur de la qualité de vie, la santé bucco-dentaire détermine la capacité à se nourrir, à parler et à sourire. Elle joue aussi un rôle essentiel en matière d’esthétisme et de dignité. Aujourd’hui, notamment grâce aux progrès de la prévention, on peut garder...
