Tous nos conseils - Mieux-être

Méditer : la clef du bonheur ?

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Stress, anxiété, insomnies : on a parfois besoin de faire une pause dans notre quotidien. Pour vous aider à faire le vide et retrouver la paix intérieure, la méditation peut être utile. On fait le point sur cette pratique qui vise à mieux maîtriser son...
Comment protéger ses yeux du soleil ?

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Le soleil n’est pas sans danger pour la vue. Par beau temps, comment limiter les risques pour ses yeux ? On vous répond !Quels sont les dangers du soleil pour les yeux ?Les rayons UV : A, B et C Les rayons ultraviolets sont de trois sortes, selon leur longueur...
Comment reconnaître un mythomane ?

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La mythomanie se caractérise par une tendance compulsive incontrôlable à raconter des mensonges et à inventer des histoires. Sans cesse, le mythomane se met en scène dans des situations qui le valorisent. Ce trouble reste aujourd’hui très difficile à traiter, car la...