Tous nos conseils - Sénior

Ménopause : passez le cap en douceur !

Ménopause : passez le cap en douceur !

Avec l’âge viennent des choses sympathiques comme la sagesse et l’expérience. Mais la maturité peut avoir aussi des effets déroutants sur notre corps. En particulier la ménopause, n’est-ce pas, Mesdames ? Comment elle se manifeste et, plus important encore, comment...
Santé : préservez vos articulations

Santé : préservez vos articulations

Les douleurs articulaires touchent près d’un Français sur deux. Cela n’est pas anodin tant celles-ci impactent le quotidien, la qualité du sommeil, la pratique de certains loisirs, la vie familiale et professionnelle. Plus on avance en âge, plus nous sommes...
Avoir un chien pour mieux vieillir !

Avoir un chien pour mieux vieillir !

Vous vous sentez parfois seul chez vous ? Vous avez besoin d’un peu de compagnie ? Que diriez-vous d’avoir un chien à la maison ? Vous pourrez bénéficier de la présence d’un compagnon fidèle et affectueux, mais pas que ! Vous profiterez également de longues balades...
Aidant : restez en pleine forme !

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Prendre soin d’un proche en perte d’autonomie est un acte d’amour fort qui requiert beaucoup d’énergie. Or, quand on s’occupe de quelqu’un, on a souvent tendance à s’oublier. Pour être un aidant au top, assurez-vous donc de ne pas négliger votre propre bonheur. Suivez...