par Rédaction Mieux Être | 5 juillet 2019 | Vie Professionnelle
Évitez le burn-out avant les vacancesUn dossier à rendre par-ci, une réunion à assurer par-là… Avec les vacances qui approchent, vous passez à la vitesse supérieure. Vous devez impérativement boucler tous vos dossiers pour partir en vacances l’esprit tranquille. Dans...
par Rédaction Mieux Être | 10 mai 2019 | Vie Professionnelle
Il n’est pas encore 11h du matin et votre journée est déjà bien chargée. Seulement voilà, vous sentez un coup de mou ou un petit creux. Eh oui, vous n’auriez pas dû vous contenter d’une tasse de café en guise de petit-déjeuner. Manque de temps, manque d’appétit le...
par Rédaction Mieux Être | 3 mai 2019 | Vie Professionnelle
Faire une micro-sieste au bureau ? Quelle idée (d’ailleurs pas sûr qu’elle plaise à votre boss) ? Et puis, c’est quoi une micro-sieste ? Si ce mot vous dit vaguement quelque chose ou si vous voulez trouver des arguments à présenter à votre patron, voici un article...
par Rédaction Mieux Être | 30 avril 2019 | Vie Professionnelle
Vous souhaitez recruter la perle rare ? Développer votre réseau professionnel ? Que diriez-vous d’exploiter tout le potentiel qu’offrent les réseaux sociaux professionnels ? Bien utilisés, ces outils représentent un véritable atout pour votre entreprise ou pour...
par Rédaction Mieux Être | 2 avril 2019 | Quiz, Vie Professionnelle
Le stress n’est pas une pathologie mais une réaction naturelle et normale en réaction à un stimulus extérieur qui entraîne la sécrétion d’adrénaline et de cortisol. 24% d’entre nous souffrent malgré tout d’hyperstress qui se traduit par des maux de tête, allergies,...
par Rédaction Mieux Être | 21 mars 2019 | Vie Professionnelle
Transport : fini l’ennui, utilisez efficacement votre tempsEntre les retards et les trajets qui s’éternisent, penser au temps gaspillé chaque jour dans les transports vous donne envie de hurler ? Avant de passer à l’action (et par égard pour le personnel de la gare...
