D’après l’étude Le Baromètre des Parents réalisée en 2022, 54% des familles sont des familles dites « classiques », 20% des familles recomposées et 26% monoparentales. 1/5ème des familles françaises sont donc des foyers recomposés ! Si l’augmentation des divorces entraîne une hausse de ces nouvelles constellations familiales, l’adaptation pour les enfants n’est pas toujours des plus évidentes.
Découvrez comment réussir à créer un environnement sain pour votre enfant au sein d’un foyer recomposé.
Famille recomposée : qu’est-ce que c’est ?
Selon l’INSEE (Institut National de la Statistique et de l’Étude Économique), la famille recomposée est définie comme un couple d’adultes vivant ensemble, avec un ou plusieurs enfant(s) né(s) d’une union précédente. La famille recomposée désigne aussi les enfants qui vivent entourés de leurs parents, mais aussi de demi-frères ou de demi-soeurs.
Avec l’évolution constante des modèles familiaux et l’apparition de nombreuses familles recomposées, ce type de foyer est monnaie courante en France. Pourtant, si ce bouleversement de la cellule familiale classique est aujourd’hui largement répandu, il présente de nombreux défis, notamment pour l’enfant.
Adaptation de l’enfant : à quoi faut-il faire attention ?
Jalousie, rébellion, repli sur soi : nombreux sont les signes qui doivent vous alerter, ils peuvent être synonymes d’une mauvaise adaptation de votre enfant face à la recomposition de votre foyer.
Les signes qui alertent
Colère récurrente, crises de nerfs, pleurs, violence physique, mutisme ou encore décrochage scolaire peuvent révéler que votre enfant n’arrive pas à s’adapter à ce changement de vie.
Si vous détectez une souffrance quelconque ou un changement brutal de comportement chez votre enfant, remontez à la source du problème en le questionnant ou en le rassurant :
- de quoi as-tu peur ? ;
- qu’est-ce qui te ferait te sentir mieux ?;
- personne ne prend ta place ;
- je reste ta maman/ton papa.
L’âge de votre enfant
En général, plus l’enfant est jeune, plus il est facile pour lui de s’adapter à ce changement de vie. En effet, les plus petits sont dotés d’une faculté d’adaptation plus développée que les publics plus âgés.
Pour un enfant préadolescent ou adolescent, une vigilance certaine est de mise ! Crise existentielle (la fameuse crise d’adolescence !), rejet de l’autorité ou comportements immatures peuvent parfois venir jouer les trouble-fêtes.
En sortant de cette période transitoire et vers l’âge de la majorité, vos enfants sont plus matures et bien plus à même de comprendre et percevoir les choses : ils seront souvent plus compréhensifs et trouveront des compromis d’eux-mêmes pour mieux appréhender ce changement.
La relation de votre enfant avec son autre parent
Selon le lien qu’il partage avec son autre parent, votre enfant peut avoir plus ou moins de difficultés à accepter ce nouveau foyer.
Il peut en effet penser qu’il n’a pas le droit d’être heureux avec votre conjoint et même exprimer une forme de culpabilité si un attachement se crée au fil du temps. Dans certains cas, ces sentiments ambivalents peuvent mener à un rejet de la personne avec laquelle vous partagez votre vie. L’aide du second parent peut s’avérer utile, mais dépend grandement des relations que vous entretenez avec lui.
3 conseils pour aider votre enfant à s’intégrer
Donner de l’espace et du temps
Chaque enfant est différent, mais lui donner du temps et de l’espace l’aidera à mieux prendre ses marques et à se familiariser avec son nouveau quotidien.
Pour l’aider à avoir de nouveaux repères, veillez à ce qu’il retrouve facilement ses affaires personnelles dans sa nouvelle chambre : photos, livres, peluches, vêtements.
Nouvel environnement ne veut pas dire bousculer toutes les habitudes ! Il est indispensable de garder du temps en tête-à-tête tout en trouvant le parfait équilibre entre le temps passé tous ensemble et les instants seul avec votre enfant.
Communiquer et être à l’écoute
La communication est un aspect primordial dans la recomposition de votre famille ! Votre enfant doit être en position de pouvoir s’exprimer librement.
Poser des règles et des limites
Mélanger deux familles, c’est aussi confronter des habitudes différentes ! Il est important pour l’équilibre de votre foyer de mettre en place une organisation commune à chacun des membres de la famille. Vous pouvez :
- créer un planning des tâches (vaisselle, mettre la table, passer l’aspirateur, etc.) ;
- organiser les chambres de manière équitable ;
- instaurer de nouvelles traditions familiales pour resserrer les liens : par exemple soirée pop-corn le samedi, bowling le 1er mercredi du mois ou plateau tv le vendredi soir ! ;
- donner les mêmes règles pour tous : temps d’écran, utilisation du smartphone, sorties, etc. De cette façon, vous éviterez les jalousies ou les sentiments d’injustice.
Quelques supports pour faciliter l’adaptation de votre enfant
Si votre enfant n’arrive pas à franchir cette étape sereinement, orientez-le vers divers supports, par exemple :
- des films comme Famille recomposée, de Frank Coraci, plutôt destiné à un public adolescent ;
- des influenceuses sur Instagram, comme Pauline (@cinq.fois.mamans) et Marion (@une_famille_recomposee_), qui parlent avec légèreté et sans tabou de ce processus d’adaptation ;
- des livres pour jeunes enfants “Ma famille recomposée”, par Catherine Dolto et par Cynthia Geisen.
Si la recomposition familiale présente de nombreux défis pour le couple, veiller à une transition en douceur pour vos enfants est essentiel. Appuyez-vous sur les différents supports, acteurs et structures qui peuvent vous accompagner. Rapprochez-vous d’un psychologue familial si la situation ne s’améliore pas malgré tous vos efforts afin d’instaurer un climat propice à la réussite de cette nouvelle famille.
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