par Rédaction Mieux Être | 25 juin 2019 | Loisirs
La forêt… Ce lieu à la fois inspirant, reposant, rafraîchissant et oxygénant. S’y promener est toujours une source de bonheur. En famille, en amoureux ou entre amis, la balade en forêt vous apporte de nombreux bienfaits pour le corps et pour l’esprit. Cette activité...
par Rédaction Mieux Être | 9 avril 2019 | Loisirs
Le prix du plus beau jardin ne vous passera pas sous le nez cette fois-ci ! Pour mettre toutes les chances de votre côté, que diriez-vous de miser sur le compost naturel ? Que ce soit pour faire quelques économies ou pour des raisons écologiques, franchissez le pas et...
par Rédaction Mieux Être | 26 mars 2019 | Loisirs
Le yoga : une discipline aux nombreuses vertus Lotus, chien tête en bas, arbre, guerrier… les noms quelque peu étranges des postures de yoga vous intriguent, tout comme la pratique de ce sport en lui-même. Quels sont ses réels bienfaits pour notre corps ? En quoi...
par Rédaction Mieux Être | 7 mars 2019 | Loisirs
Parfois avec plaisir, parfois en râlant, marcher est un geste qu’on fait au quotidien. Connaissez-vous pour autant les nombreux avantages d’une bonne promenade ? Accessible à tous, cette activité peut devenir un véritable sport si elle est pratiquée correctement et...
