par Rédaction Mieux Être | 18 mai 2020 | Mieux-être
S’il y a bien une chose dont vous rêvez de vous défaire depuis des années, c’est bien de cette manie de toujours porter vos ongles à la bouche. D’une part parce que le résultat n’est jamais une réussite, mais aussi parce que c’est un peu limite en matière d’hygiène....
par Rédaction Mieux Être | 7 mai 2020 | Mieux-être
À l’approche du « déconfinement », le port du masque risque de devenir indispensable pour lutter contre la propagation du Covid-19. Quel masque faut-il porter ? Quels sont les gestes à adopter ? Voici un guide pratique pour faire bon usage de votre masque de...
par Rédaction Mieux Être | 4 mai 2020 | Mieux-être
Vos yeux grattent, piquent, voient trouble, surtout en fin de journée ? La fatigue visuelle peut être très gênante et doit être prise en compte. En plus de quelques précautions, la gymnastique oculaire peut vous soulager !L’œil : un organe musclé qui peut...
par Rédaction Mieux Être | 27 avril 2020 | Mieux-être
Vous avez fait vos stocks de pâtes et de riz avant le confinement ? Ce n’est pas une excuse pour ne pas manger de fruits et légumes ! Les marchés sont fermés, certes, mais vous pouvez toujours faire le plein de vitamines grâce aux conserves et surgelés. On vous dit...
par Rédaction Mieux Être | 24 avril 2020 | Mieux-être
Ecouter de la musique trop fort peut malmener votre audition. Surdité, acouphènes, hyperacousie peuvent en être le résultat et représentent malheureusement des conséquences irréversibles. Alors si comme 1 Français sur 2, vous n’avez jamais testé votre audition, c’est...
par Rédaction Mieux Être | 23 avril 2020 | Mieux-être, Quiz, Vidéo
Vous avez peut-être déjà essayé de faire votre propre lessive ou nettoyant WC ? Vous êtes convaincu alors passons à l’étape 3 : je réalise mon nettoyant multiusage. Avec du « fait maison », vous saurez exactement ce que vous utilisez, aucune surprise, et vous aurez la...
