par Rédaction Mieux Être | 12 janvier 2023 | Famille
Un Français sur trois serait hypersensible, selon une étude publiée en 2021 par Les Échos. Trop de pensées, un surplus d’empathie ou d’émotions : les personnes hypersensibles ont une sensibilité plus élevée et leurs réactions peuvent parfois sembler disproportionnées....
par Rédaction Mieux Être | 3 novembre 2022 | Mieux-être
Visant à réconcilier le corps et l’esprit, cette approche psychocorporelle permet de mieux gérer le stress et l’anxiété. Le point sur cette technique et ses bienfaits. Retrouver une harmonie intérieure17 % des Français déclarent avoir déjà eu recours à la sophrologie,...
par Rédaction Mieux Être | 24 mai 2022 | Mieux-être
Si la santé mentale est au cœur de nombreuses études médicales à travers le monde, c’est pourtant un volet de notre bien-être que nous laissons parfois de côté. D’après l’enquête de Santé publique France publiée en septembre 2021, 23 % des Français présentent des...
par Rédaction Mieux Être | 29 mars 2022 | Mieux-être
Caractérisée par la propension à vivre de façon trop intense les émotions, l’hyperémotivité peut rapidement devenir envahissante. Quelles en sont les manifestations et comment la gérer ? Conseils et réponses de Virginie Megglé, psychanalyste et spécialiste de la...
par Rédaction Mieux Être | 14 septembre 2021 | Famille
La période de l’adolescence et de l’entrée dans la vie d’adulte est une étape majeure dans la construction mentale et psychique des jeunes. L’épidémie de la Covid19 a ainsi créé une grande fragilité psychique et, dans le pire des cas, un frein dans l’étape de...
